《哈佛大学的75堂心理学课》最新章节
《哈佛大学的75堂心理学课》正文
- 第一章 消灭人性的弱点——人生一定要避免消极心理
- 1.嫉妒心理：灵魂的癌症
- 2.愤怒心理：伤害自己的利器
- 3.猜疑心理：引起误会的祸根
- 4.自卑心理：阻碍成功的绊脚石
- 5.拖拉心理：只会浪费生命
- 6.浮躁心理：让你与成功无缘
- 7.烦恼心理：很多情况下只是杞人忧天而已
- 8.悲观心理：徒劳无益的心理负担
- 第二章 危机就是转机——战胜危难要学困境心理学
- 1.挫折必然定律：进步一定与挫折同在
- 2.困境中要学会忍耐
- 3.危机中隐藏着出路
- 4.习得性无助：困境要从内心突破
- 5.自助者，天助之
- 6.让挫折成为财富
- 7.“下坡容易”定律：任何时候都要有危机意识
- 8.急中生智：主动给自己制造危机
- 第三章 积极就是力量——改变命运要学积极心理学
- 1.目标效应：有梦想就有希望